Σε έναν ειδικό ψυχολόγο πρέπει να απευθυνθώ όταν αφενός θέλω να αλλάξω και αν επαναξιολογήσω κάποιο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μου το οποίο δε με ευχαριστεί αφετέρου όταν αντιμετωπίζω μια επίμονη δυσκολία η οποία μου δυσχεραίνει την καθημερινότητα και με κάνει λιγότερο λειτουργικό τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό ή και σε κοινωνικό επίπεδο. Η φύση της δυσκολίας είναι τέτοια που μου προκαλεί δυσφορία και η δυσκολία διαχείρισής της μου δημιουργεί συναισθηματική δυσφορία.
Κάποιες από τις δυσκολίες για τις οποίες συχνά άνθρωποι προστρέχουν στο γραφείο ενός ψυχολόγου αναζητώντας βοήθεια είναι:
- Άγχος
- Φοβίες
- Κρίσεις πανικού
- Αγοραφοβία
- Συναισθηματικές δυσκολίες (κατάθλιψη)
- Αϋπνίες - Εφιάλτες
- Διαταραχές φαγητού (ανορεξία, βουλιμία)
- Ψυχοσωματικά προβλήματα
- Σεξουαλικά προβλήματα
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Αίσθημα ανικανοποίητου
- Απώλεια ευχαρίστησης για πράγματα
- Δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις
- Δυσκολία διεκδίκησης
- Απώλεια- Πένθος
- Διαζύγιο
- Ενδοοικογενειακά προβλήματα
- Δυσκολία διαχείρισης θυμού